Arthritis Gout Uric Acid Diet

বাত গেঁটেবাত ইউরিক অ্যাসিড পথ্য গেঁটেবাত বাত বা উচ্চ ইউরিক অ্যাসিড রোগ উপসর্গ সম্পর্কে তথ্য ধারণকারী একটি বিনামূল্যে অ্যাপ্লিকেশন চিকিত্সা খাদ্য ও খাদ্য টিপস ঘটে। গেঁটেবাত বাত এক ধরনের জয়েন্টগুলোতে মধ্যে ইউরিক অ্যাসিড স্ফটিক একটি উচ্চ জমে সৃষ্টি হয়। ইউরিক অ্যাসিড পিউরিন যে অনেক খাবার আমরা খেতে অংশ থাকা একটি ভাঙ্গনের পণ্য।

জয়েন্টগুলোতে মধ্যে ইউরিক অ্যাসিড যৌগের দানা বাঁধা বাত, কিডনি পাথর বেদনাদায়ক হামলা হতে পারে, এবং চিকিত্সা যদি না সাবধানে কিডনি ইউরিক অ্যাসিড স্ফটিক সঙ্গে tubules ফিল্টারিং ব্লকেজ হতে পারে, কিডনি সৃষ্টি করে।

বড় অঙ্গুলী বেস ছোট যৌথ আক্রমনের জন্য সবচেয়ে সাধারণ সাইট।

অন্যান্য জয়েন্টগুলোতে যে প্রভাবিত হতে পারে ankles, হাঁটু, কবজি, আঙ্গুলের, এবং ছেঁড়াখোঁড়া অন্তর্ভুক্ত। কিছু রোগীর মধ্যে তীব্র ব্যথা যে এমনকি একটি বিছানা পদাঙ্গুলি স্পর্শ শীট তীব্র ব্যথা ঘটায় এত তীব্র হয়। মানুষ তাদের আঙুল জয়েন্টগুলোতে মধ্যে ইউরিক অ্যাসিড স্ফটিক আমানত গেঁটেবাত সম্মুখীন হতে পারেন।

স্থূলতা, অত্যধিক ওজন বৃদ্ধি, ভারী alcoholconsumption, উচ্চ রক্তচাপ, এবং অস্বাভাবিক কিডনি ফাংশন মধ্যপন্থী গেঁটেবাত উন্নয়নশীল জন্য সাধারণ ঝুঁকি উপাদান মধ্যে হয়। কিছু ওষুধ এবং রোগ এছাড়াও ইউরিক অ্যাসিড মাত্রা বাড়িয়ে সৃষ্টি করতে পারে। এছাড়াও, হাইপোথাইরয়েডিজম রোগীদের গেঁটেবাত তৈরির বর্ধিত ঝুঁকি থাকে।

স্বাস্থ্যকর খাদ্য আহার এবং একটি সুস্থ জীবনধারা বাস পরিস্থিতির সঙ্গে মানিয়ে নিতে সাহায্য করতে পারে।

উচ্চ রক্ত ​​ইউরিক অ্যাসিড মাত্রা রোগীদের একটি উচ্চ প্রোটিন খাদ্য খাওয়া কারণ ডাল, লাল মাংস মত খাবার purine বিষয়বস্তু, পূর্ণ ক্রিম দুগ্ধজাত উচ্চ হয় সীমাবদ্ধ। তারা কঠোরভাবে অঙ্গ মাংস এড়িয়ে চলা উচিত।

পর্যাপ্ত তরল ভোজনের রক্ষণাবেক্ষন ও প্রচুর পরিমাণে পানি পান এবং সুস্থ তরল সাহায্য গেঁটেবাত আক্রমণ প্রতিরোধ এবং গেঁটেবাত সঙ্গে মানুষের যকৃতের পাথর গঠনের ঝুঁকি হ্রাস পায়।

লেবু মত ভিটামিন সি সমৃদ্ধ খাবার, মানডারিন, কমলালেবু এছাড়াও ইউরিক অ্যাসিড মাত্রা কমিয়ে সাহায্য করে।

সুতরাং একটি সুস্থ ও সুষম খাদ্য খাওয়া, না নিয়মিত চর্চা, গেঁটেবাত আক্রমণের সাইটটিতে সঠিক বিশ্রাম দেব।